В онлайн-режиме прошли районные соревнования по планке

Соревнования были посвящены празднованию Дня Первого Президента РК и проходили с 30 ноября по 3 декабря посредством мессенджера WhatsАpp среди спортсменов детско-юношеской спортивной школы

В нем приняли участие спортсмены в возрастной категории от 7-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет, 13-14 лет, 15-17 лет.

По правилам соревнований, участнику требовалось снять видео с выполнением упражнения планки и отправить его жюри.

– Планка – это универсальное упражнение, ведь во время ее выполнения задействуется большинство групп мышц, – отметил руководитель детско-юношеской спортивной школы Даурен Саттыбаев.

Победителя определяли по наибольшему количеству времени и правильности выполненного упражнения.

В районных соревнованиях по планке первое место одержали Егор Тарасюк, Андрей Федин, Нурбол Кадырбеков, Ардак Уразгалиев, Илья Мазур, Татьяна Ковальская, Назерке Кенесханкызы, Диана Утешева, Динара Жумабекова, Адия Сарсикеева, София Михалева, Амира Есдаулетова; почетное второе место заняли Марғулан Жұмағали, Артем Галатон, Мирас Елемесов, Алан Дарчиев, Ерсұлтан Куаныш, Азалия Амангельди, Татьяна Джуган, Жанель Акбаева, Карина Ешакаева, Диляра Каримжан, Амина Сланова; замкнули тройку лидеров Бекзат Тутешев, Адиль Оленичь, Дидар Кунуспай, Алексей Белугин, Жантуар Салыкбаев, Азиза Тілеуберген, Даяна Смагулова, Камилла Жаксыбаева, Айнура Дәлдібек, Меруерт Кашкан.

Дина НУГМАНОВА,

Фото предоставлено Дауреном САТТЫБАЕВЫМ